Psyllium Intestino Saludable (90 cap) - Touch

Beneficios:

• Promueve los movimientos intestinales naturales.
• Ayuda a evitar problemas gastrointestinales como el estreñimiento y las hemorroides.
• Gran aporte de fibra soluble.
• Promueve la salud cardiovascular.
• Ayuda a reducir el colesterol "malo" o LDL (lipoproteínas de baja densidad).
• Brinda saciedad por lo que promueve la pérdida de peso.
• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
• Indicado especialmente en casos de estreñimiento crónico o trastornos gastrointestinales.
• Producto vegano.
• Certificado Kosher.
• No contiene gluten, sal ni lactosa.
• No-GMO (Sin ingredientes genéticamente modificados).
• Cápsula vegetal.
• Fabricado en Europa.

Cómo funciona:

El Psyllium es un tipo de fibra soluble que tiene grandes beneficios para la salud, tanto si estás intentando regular los movimientos intestinales, eliminar grasa corporal y perder peso, como si quieres mejorar tu salud en general. El Psyllium (Plantago Ovata) no tiene valor nutricional, ya que el 85% es fibra soluble. Es la mayor concentración de fibra dietética conocida en un vegetal. Sus moléculas se rodean de gran cantidad de moléculas de agua, que hacen que aumente su volumen, convirtiéndose en una masa suave y de aspecto gelatinoso. Esto produce varios efectos muy beneficiosos: Forma una capa viscosa y protectora en el intestino, recubriendo todo el interior del mismo. Eso produce una acción suavizante y antinflamatoria sobre la mucosa digestiva; Aumenta de gran manera el volumen de las heces, haciéndolas mucho más blandas. Estas se desplazan con mayor facilidad por el tracto digestivo, exigiendo un menor esfuerzo peristáltico al colon. Todo esto se traduce en un suave pero poderoso efecto laxante, sin retortijones ni irritación, y sin que cree hábito ni provoque pérdida de potasio o sales minerales; es decir, sin ningún efecto secundario indeseable; y Ayuda a ralentizar la digestión y mejorar la absorción de los nutrientes de los alimentos. Aunque el Psyllium se utiliza clínicamente como un laxante natural, también proporciona muchos otros beneficios: como el control de la glucosa a corto y largo plazo, la pérdida y/o control de peso, la mejora de la salud cardiovascular y el alivio de problemas gastrointestinales como el estreñimiento. Además, el Psyllium no contiene gluten, por lo que es apto para celíacos.

Fibra Soluble: El Psyllium es una fuente rica de fibra soluble, principalmente en forma de mucílago. Esta fibra tiene la capacidad de absorber agua y formar una especie de gel viscoso en el tracto digestivo.

Promueve los movimientos intestinales naturales: Al aumentar el volumen y la consistencia de las heces, el Psyllium puede ayudar a prevenir y aliviar el estreñimiento, promoviendo así la regularidad del tránsito intestinal. La formación de gel viscoso proporcionada por el Psyllium puede mejorar la consistencia de las heces, facilitando su paso a través del intestino y reduciendo la posibilidad de diarrea o heces duras. La capacidad de absorber agua del Psyllium también puede ayudar a reducir la diarrea al proporcionar consistencia a las heces y ayudar en la normalización de los movimientos intestinales.

Control del Azúcar en Sangre: Se ha observado que el Psyllium puede contribuir a la regulación de los niveles de glucosa en sangre, especialmente después de las comidas, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes o resistencia a la insulina.

Reducción del Colesterol: La fibra soluble del Psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo LDL (lipoproteínas de baja densidad) al interferir con su absorción, lo que puede beneficiar la salud cardiovascular.

Sensación de Saciedad: Al formar un gel en el estómago, el Psyllium puede contribuir a una sensación de saciedad, lo que puede ser útil en estrategias de control de peso y gestión de la ingesta calórica.

Promoción de la Salud Digestiva: El Psyllium puede tener efectos positivos en la salud digestiva general al mantener la regularidad, prevenir problemas intestinales y favorecer un entorno intestinal saludable.

Ayuda en Trastornos Gastrointestinales: En algunos casos, el Psyllium se utiliza como apoyo en el tratamiento de trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).

Prebiótico Potencial: La fibra del Psyllium puede tener propiedades prebióticas al servir como sustrato para las bacterias beneficiosas en el intestino, fomentando así la salud de la microbiota.

Hidratación: Para que Psyllium funcione correctamente en su cuerpo es importante la hidratación, por lo que debe tomarlo siempre junto a un vaso con agua de a lo menos 200cc.

Ingredientes:

Cada 3 Capsulas contienen:

• 1800mg Psyllium (Plantago Ovata).

Recomendación:

• Tomar 3 cápsulas al dia, una con cada comida y siempre cada una junto a un vaso con agua.
  Es fundamental mantener una hidratación adecuada para optimizar los beneficios.

• Puede comenzar, la primera semana, tomado 1 cápsula con un vaso con agua y junto a la comida principal.
  La segunda semana, 1 cápsula junto al desayuno y 1 cápsula junto al almuerzo, cada una con un vaso con agua.
  La tercera semana en adelante, 3 cápsulas al dia, una con cada comida y siempre cada una junto a un vaso con agua.

• Si lo desea puede abrir una cápsula y espolvorear el contenido (o la mitad del contenido) sobre su ensalada, no altera el sabor de su ensalada. También puede verter la mitad del contenido de la cápsula en un vaso con agua o en su yogurt y revolver.

• Recuerde que es fundamental mantener una hidratación adecuada para optimizar los beneficios del Psyllium.

NOTA: La Información esta destinada solo con fines educativos y de investigación y no pretende prescribir, prevenir, tratar o curar dolencias o enfermedades. La información no es proporcionada por el fabricante. Pero ha sido aprobada por Médicos Naturópatas.