Aceite de Hígado de Bacalao (90 perlas) - AML

El aceite de hígado de bacalao en perlas (cápsulas blandas), apoya la salud cardiovascular al mantener triglicéridos normales y reducir inflamación, fortalece huesos vía absorción de calcio, protege articulaciones y sistema inmunitario con vitaminas A/D, mejora vista/piel y función cerebral gracias a omega-3 y vitamina A, mientras la vitamina E antioxidante preserva células y calidad del aceite.

Apoyo a la salud cardiovascular: El aceite de hígado de bacalao es rico en ácidos grasos omega-3 como EPA y DHA, que ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, mejoran el perfil de colesterol y promueven una mejor circulación. Esto se debe a que los omega-3 modulan la inflamación en las arterias y regulan la presión arterial, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. La vitamina E actúa como antioxidante, protegiendo las células cardíacas del daño oxidativo. En términos simples, imagina que los omega-3 actúan como "lubricantes" para mantener las arterias flexibles y limpias. Estudio relevante en humanos: Un estudio sobre el consumo de aceite de hígado de bacalao mostró asociaciones con menores triglicéridos y riesgo de enfermedad coronaria.

Protección de articulaciones y reducción de inflamación: Los omega‑3 del aceite de hígado de bacalao tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la producción de moléculas inflamatorias (citoquinas y eicosanoides) en el organismo. Esta acción se ha asociado con menor dolor y rigidez articular en personas con artritis y problemas de articulaciones.  En la práctica, esto significa que, a medio plazo, muchas personas refieren mejor movilidad y menos necesidad de analgésicos, porque la inflamación articular de base se reduce ligeramente. La vitamina D también puede modular la respuesta inmunitaria e inflamatoria, apoyando el efecto de los omega‑3. El aceite de hígado de bacalao contiene vitamina D y omega-3, que combinados pueden reducir la inflamación en las articulaciones, especialmente en adultos mayores.

Mantenimiento de huesos fuertes: El aceite de hígado de bacalao aporta vitamina D natural, que favorece la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo en los intestinos, minerales esenciales para la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes. La vitamina D actúa como una “llave” que abre la puerta para que el calcio pase del intestino a la sangre y luego se deposite en el hueso.  En adultos y personas con baja exposición solar, la suplementación con vitamina D se asocia con mejor densidad mineral ósea y menor riesgo de fracturas, especialmente cuando se combina con una ingesta adecuada de calcio. El aceite de hígado de bacalao, al ser una grasa, facilita además la absorción de esta vitamina liposoluble. La vitamina E añade protección antioxidante contra el envejecimiento óseo. En esencia, actúa como un "constructor" que asegura que los minerales se fijen correctamente en los huesos.

Soporte del sistema inmunitario: Las vitaminas A y D presentes de forma natural en el aceite de hígado de bacalao contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina A mantiene íntegras las barreras de defensa (piel y mucosas de nariz, boca, intestino), que son la primera línea contra virus y bacterias. La vitamina D participa en la regulación de células inmunitarias (linfocitos T, macrófagos), ayudando a una respuesta defensiva equilibrada: suficiente para combatir infecciones, pero sin exceso de inflamación. Todo ello se traduce en un organismo más preparado frente a infecciones comunes, especialmente en épocas de menor exposición solar. Los omega-3 también contribuyen al reducir la inflamación crónica, lo que permite que el sistema inmune responda mejor a amenazas. Piensa en ello como un "equipo de defensa" que se fortalece para prevenir resfriados o infecciones.

Salud visual y de la piel: El aceite de hígado de bacalao es una fuente clásica de vitamina A, nutriente esencial para la visión normal y la salud de la piel. La vitamina A forma parte del pigmento visual de la retina (rodopsina), que permite ver correctamente en condiciones de poca luz, y su deficiencia se asocia a sequedad ocular y problemas de visión nocturna. En la piel y las mucosas, la vitamina A interviene en la renovación de las células epiteliales, ayudando a mantenerlas hidratadas y funcionales. Esto se traduce en una piel más resistente y mucosas (nariz, boca, intestino) mejor preparadas como barrera frente a agresores externos. La vitamina E, como antioxidante, protege estas estructuras del daño por radicales libres, mientras que los omega-3 reducen la sequedad. Es como un "escudo protector" para ojos y piel contra el envejecimiento y el estrés ambiental.

Apoyo a la función cerebral y estado de ánimo: El DHA, uno de los omega‑3 presentes en el aceite de hígado de bacalao, es un componente estructural importante de las membranas neuronales del cerebro. Niveles adecuados de omega‑3 se asocian con mejor función cognitiva, memoria y atención en diferentes etapas de la vida. Además, varios estudios observacionales han encontrado relación entre una ingesta suficiente de omega‑3 y un menor riesgo de síntomas depresivos, probablemente porque estos ácidos grasos modulan la inflamación y la comunicación entre neuronas (neurotransmisión). Aunque el aceite de hígado de bacalao no es un tratamiento para la depresión, puede ser un apoyo nutricional dentro de un estilo de vida saludable. Revisiones sobre aceite de hígado de bacalao destacan que su contenido en EPA y DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y puede tener efectos beneficiosos sobre ciertos síntomas del estado de ánimo.